Bienvenida
Hola a todos. Espero que este espacio nos sirva para ampliar la comunicación. Veremos de qué manera se puede utilizar esto.
Friday, August 19, 2005
Tuesday, June 22, 2004
Trastornos por ansiedad
La mala costumbre de preocuparse por todo
Los conocimientos actuales permiten diseñar terapias para quienes suelen sobreexigirse y agobiarse con pensamientos negativos.
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Elías Norberto Abdala. PSICONEUROENDOCRINOLOGO, PROFESOR TITULAR DE PSIQUIATRIA (USAL)
Hoy en día muy pocos pueden jactarse de no sufrir todo tipo de preocupaciones. Sin embargo, es necesario distinguir entre las que podrían llamarse "preocupaciones normales" (por cuidar nuestra salud, conseguir y mantener un puesto de trabajo, lograr la armonía familiar, aprobar los exámenes, o simplemente por tratar de ser un poco más felices) de otras "preocupaciones excesivas", que parecen exageradas incluso para quienes las padecen, y de las cuales no es fácil liberarse.
Por lo general, la tendencia a preocuparse es consecuencia de una educación estricta, donde se inculcó valorar más el rendimiento que el placer por la tarea, y en la que predominó un vínculo parental basado en la autoridad, con adultos adustos, poco confidentes y parcos en sus expresiones afectivas.
Lo novedoso es que estudios científicos recientes sugieren que, además de la crianza, existen ciertos cambios químicos en el cerebro que condicionan esta tendencia.
Lo que ahora se sabe es que, detrás de las preocupaciones reiteradas, existe la interrelación de tres factores neurobiológicos. Uno de ellos es un nivel alto de vasopresina. Esta hormona ayuda a consolidar la memoria reciente, una de las partes de la memoria global. Cuando sus niveles están elevados, ciertas ideas o pensamientos quedan "fijados en la cabeza" sin que uno pueda apartarlos y "pensar en otra cosa".
El segundo factor es una vía cerebral que está hiperactiva, la que va desde el lóbulo frontal a un centro llamado núcleo caudado. Con el lóbulo frontal se piensa, se evalúa y se hacen planes, mientras que el núcleo caudado se ocupa del llamado pensamiento automático. Esta vía está siempre encendida en las personas preocupadas y nunca se apaga.
Por último, se constató la disminución de una sustancia química cerebral llamada serotonina. Cuando esta sustancia desciende en poca cantidad, aparece la tendencia a tener preocupaciones; si el descenso es mayor, aparece un "bajón" anímico.
Las "preocupaciones excesivas" se caracterizan por conducir a pensamientos negativos (se cree que algo malo sucederá) y porque suelen estar acompañadas de un estado de duda constante. En general, las padecen personas concienzudas, exigentes y dedicadas al trabajo que se esfuerzan siempre en hacer "lo correcto" y "de la manera correcta".
Personas perfeccionistas y detallistas, propensas al orden, la limpieza, la planificación y a no apartarse de la rutina. Les gusta el trabajo y el esfuerzo y no les atraen las cosas fáciles de hacer. Se rigen por la lógica y, dado que no se perdonan los errores, aun los pequeños, son proclives a la culpa y la preocupación.
Las personas con "preocupaciones excesivas" viven casi siempre inmersas en un estado subjetivo sombrío que, en general, ocultan con un esfuerzo sostenido. Los conocimientos actuales permiten disponer de nuevos recursos terapéuticos para modificar esta tendencia a vivir acosado por inquietudes.
Clarín- 21/06/04
Los conocimientos actuales permiten diseñar terapias para quienes suelen sobreexigirse y agobiarse con pensamientos negativos.
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Elías Norberto Abdala. PSICONEUROENDOCRINOLOGO, PROFESOR TITULAR DE PSIQUIATRIA (USAL)
Hoy en día muy pocos pueden jactarse de no sufrir todo tipo de preocupaciones. Sin embargo, es necesario distinguir entre las que podrían llamarse "preocupaciones normales" (por cuidar nuestra salud, conseguir y mantener un puesto de trabajo, lograr la armonía familiar, aprobar los exámenes, o simplemente por tratar de ser un poco más felices) de otras "preocupaciones excesivas", que parecen exageradas incluso para quienes las padecen, y de las cuales no es fácil liberarse.
Por lo general, la tendencia a preocuparse es consecuencia de una educación estricta, donde se inculcó valorar más el rendimiento que el placer por la tarea, y en la que predominó un vínculo parental basado en la autoridad, con adultos adustos, poco confidentes y parcos en sus expresiones afectivas.
Lo novedoso es que estudios científicos recientes sugieren que, además de la crianza, existen ciertos cambios químicos en el cerebro que condicionan esta tendencia.
Lo que ahora se sabe es que, detrás de las preocupaciones reiteradas, existe la interrelación de tres factores neurobiológicos. Uno de ellos es un nivel alto de vasopresina. Esta hormona ayuda a consolidar la memoria reciente, una de las partes de la memoria global. Cuando sus niveles están elevados, ciertas ideas o pensamientos quedan "fijados en la cabeza" sin que uno pueda apartarlos y "pensar en otra cosa".
El segundo factor es una vía cerebral que está hiperactiva, la que va desde el lóbulo frontal a un centro llamado núcleo caudado. Con el lóbulo frontal se piensa, se evalúa y se hacen planes, mientras que el núcleo caudado se ocupa del llamado pensamiento automático. Esta vía está siempre encendida en las personas preocupadas y nunca se apaga.
Por último, se constató la disminución de una sustancia química cerebral llamada serotonina. Cuando esta sustancia desciende en poca cantidad, aparece la tendencia a tener preocupaciones; si el descenso es mayor, aparece un "bajón" anímico.
Las "preocupaciones excesivas" se caracterizan por conducir a pensamientos negativos (se cree que algo malo sucederá) y porque suelen estar acompañadas de un estado de duda constante. En general, las padecen personas concienzudas, exigentes y dedicadas al trabajo que se esfuerzan siempre en hacer "lo correcto" y "de la manera correcta".
Personas perfeccionistas y detallistas, propensas al orden, la limpieza, la planificación y a no apartarse de la rutina. Les gusta el trabajo y el esfuerzo y no les atraen las cosas fáciles de hacer. Se rigen por la lógica y, dado que no se perdonan los errores, aun los pequeños, son proclives a la culpa y la preocupación.
Las personas con "preocupaciones excesivas" viven casi siempre inmersas en un estado subjetivo sombrío que, en general, ocultan con un esfuerzo sostenido. Los conocimientos actuales permiten disponer de nuevos recursos terapéuticos para modificar esta tendencia a vivir acosado por inquietudes.
Clarín- 21/06/04
TDA
Investigadores argentinos
Crean ratones de laboratorio hiperkinéticos
Permiten estudiar el déficit de atención que afecta a los niños
En la Argentina hay medio millón de chicos con déficit de atención e hiperactividad (ADHD, según sus siglas en inglés). Falta de atención, impulsividad, agresividad, hiperkinesia y mal rendimiento en las aulas son algunos de los síntomas que afectan su vida familiar y escolar, y continúan en muchos casos en la adultez.
.
Ahora, un equipo de investigadores argentinos liderado por el doctor Marcelo Rubinstein, del Instituto de Ingeniería Genética y Biología Molecular del Conicet (Ingebi), acaba de demostrar con un trabajo que se publicó en la revista Molecular Psychiatry algo que hasta ahora no estaba científicamente comprobado: que estas conductas tienen relación con el receptor de dopamina en la corteza prefrontal de todos los mamíferos.
.
"Probamos algo en los ratones que es imposible de testear directamente en seres humanos: el receptor de dopamina D4 es un factor de riesgo para el déficit de atención con hiperactividad", explica Rubinstein.
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En un trabajo que se publicó en la revista Molecular Psychiatry, los investigadores mostraron además algo que hasta ahora no estaba científicamente comprobado: que para que aparezcan estas conductas es necesaria una alteración en los receptores de dopamina D4.
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El D4 tiene una función central en la modulación de la dopamina, neurotransmisor que permite la puesta en marcha de funciones fundamentales de esta área del cerebro, como la categorización en tiempo real de información sensorial, la filtración de claves ambientales irrelevantes que puedan distraer la atención, la retención de información durante períodos cortos llamada "memoria de trabajo" y la organización temporal de las acciones corporales.
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Estímulos distractivos
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Si no fuera posible establecer "rankings" de acciones de acuerdo con su importancia o urgencia, en forma automática (es decir, sin pensar) y todo el tiempo, la vida misma sería imposible. Por esta causa era esperable que cualquier exageración o deficiencia en el funcionamiento de estos receptores D4 de dopamina alteren los exquisitos circuitos cerebrales prefrontales, que comandan acciones cotidianas.
Crean ratones de laboratorio hiperkinéticos
Permiten estudiar el déficit de atención que afecta a los niños
En la Argentina hay medio millón de chicos con déficit de atención e hiperactividad (ADHD, según sus siglas en inglés). Falta de atención, impulsividad, agresividad, hiperkinesia y mal rendimiento en las aulas son algunos de los síntomas que afectan su vida familiar y escolar, y continúan en muchos casos en la adultez.
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Ahora, un equipo de investigadores argentinos liderado por el doctor Marcelo Rubinstein, del Instituto de Ingeniería Genética y Biología Molecular del Conicet (Ingebi), acaba de demostrar con un trabajo que se publicó en la revista Molecular Psychiatry algo que hasta ahora no estaba científicamente comprobado: que estas conductas tienen relación con el receptor de dopamina en la corteza prefrontal de todos los mamíferos.
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"Probamos algo en los ratones que es imposible de testear directamente en seres humanos: el receptor de dopamina D4 es un factor de riesgo para el déficit de atención con hiperactividad", explica Rubinstein.
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En un trabajo que se publicó en la revista Molecular Psychiatry, los investigadores mostraron además algo que hasta ahora no estaba científicamente comprobado: que para que aparezcan estas conductas es necesaria una alteración en los receptores de dopamina D4.
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El D4 tiene una función central en la modulación de la dopamina, neurotransmisor que permite la puesta en marcha de funciones fundamentales de esta área del cerebro, como la categorización en tiempo real de información sensorial, la filtración de claves ambientales irrelevantes que puedan distraer la atención, la retención de información durante períodos cortos llamada "memoria de trabajo" y la organización temporal de las acciones corporales.
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Estímulos distractivos
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Si no fuera posible establecer "rankings" de acciones de acuerdo con su importancia o urgencia, en forma automática (es decir, sin pensar) y todo el tiempo, la vida misma sería imposible. Por esta causa era esperable que cualquier exageración o deficiencia en el funcionamiento de estos receptores D4 de dopamina alteren los exquisitos circuitos cerebrales prefrontales, que comandan acciones cotidianas.
